内科医にできる不安障害･うつ病の評価と治療 認知行動療法

認知行動療法は、うつ病や不安障害に対して、薬物療法と同等の効果(再発予防効果は薬物療法以上の効果)を有する精神療法(カウンセリング)である。正式な精神療法で行われる内容の一部を、セルフヘルプ本、コンピュータープログラムなどで補うことによって、短い診療時間の中で実施することができる。本稿では、認知行動療法の技法を生かして短時間の診療で改善したうつ病の症例を取り上げて、実践的に解説した。これらの症例を通じて、主にうつ病に対する疾病教育や指導のエッセンスを概観することができるであろう。