お風呂タイム

　同じような方は結構いるのではないかと思いますが、私にとってはお風呂タイムです。

　6年前に自宅を新築してから、ミストサウナ機能のついた風呂で、発汗と冷水浴を繰り返しながら1時間ほど過ごすのが習慣となっています。