自分の助け方をどうやって探すか

1　こんなスタンスを持ってみよう

■仲間と共に「発見」する感覚でいこう

　当事者研究は下記の例のように、ワイワイガヤガヤと仲間と苦労を分かち合いながら、自分に優しい暮らし方を発見していきます。