排尿障害予防のためのセルフケア

妊娠初期からの不定愁訴である排尿障害に対しては，妊娠による生理的変化としてあきらめている妊婦褥婦が多いことがわかった。頻尿，尿漏れなどの症状を，未然に防げるセルフケア法を紹介していただいた。