妊娠中のプチトラブルをケアし，母子の危機を回避しよう

身体のゆがみは，さまざまなマイナートラブルを起こす原因となるようだ。社会環境の変化によって身体能力が低下している現代の女性にとって，健康な脊柱と骨盤をつくるためのセルフケアを紹介していただいた。