動きの選択肢をしぼる

選択肢が多すぎると困る

　

　居酒屋に行きメニュー表を見ると，たくさんのお酒があり，選ぶことに迷い，注文する直前まで迷い続け，結局は面倒になり，「とりあえずビール」となった経験は誰しもあるでしょう．

　実は介助の際の身体の使い方にも，同じことがあります．毎日のように介助を行なっていると，状況が変わっているにもかかわらず，つい慣れ親しんだ方法を無意識に選んでしまうのです．大柄な方や，全介助状態の方など，一呼吸おけばいろいろな工夫の余地があるはずなのに，いつものクセで介助を始め，うまくいかない分は筋力で補う，ということが多いようです．