二重課題バランス訓練による歩容変化―健常高齢者を対象とした介入研究

The effect of balance training under dual-task condition.

要旨：〔目的〕高齢者における転倒は社会問題となっており，有用な転倒予防トレーニングが求められている．近年，加齢によって二重課題（dual-task）下での歩行や立位保持などのパフォーマンスが低下することが注目されており，このことが転倒と関係している可能性も示唆されている．本研究では，dual-task下でのバランス訓練を考案し，その有用性を検討した．〔対象〕20名の高齢者（61.4±8.1歳）とした．〔方法〕バランス訓練装置上で認知課題を解くというdual-task下での訓練を2週間実施した．効果判定のための指標には，歩行時体幹動揺（体幹加速度；RMS）を用い，自由歩行RMSとdual-task歩行RMS，および自由歩行RMSからdual-task歩行RMSへの増加率を求めた．〔結果〕1週間の訓練後，2週間の訓練後とRMS増加率は有意に減少し，dual-task下での訓練によって，dual-task歩行は安定する傾向にあった．〔結語〕dual-task訓練は比較的短期間で効果を示すことが示唆され，今後は易転倒傾向にある高齢者を対象に介入研究を行い，転倒予防の新たなパラダイムを形成していきたい．