体力の測定；パフォーマンステスト

Measurement of physical fitness；performance test.

体力の測定法

1．体力

　体力とは，身体活動に要求される潜在的な能力である．身体活動特性に基づいて，筋力，筋持久力，柔軟性，筋パワー，敏捷性，平衡性，巧緻性，全身持久力などの複数の体力要素（体力下位領域）から構成される．体力は，健康な生活活動に必要な健康関連体力と，スポーツ活動に必要な技能関連体力に分けられる．

　体力測定学の立場では，測定値をもって体力を定義する．体力は体力テスト成績から把握される．簡易な体力テストには体力要素ごとにパフォーマンステストが用いられる．