特集 全身持久力トレーニング
運動器疾患患者に対する全身持久力トレーニング
鬼塚 勝哉
1,2
,
島田 直宜
3
,
金村 尚彦
3
Katsuya ONITSUKA
1,2
,
Naoki SHIMADA
3
,
Naohiko KANEMURA
3
1東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科
2東京女子医科大学附属八千代医療センターリハビリテーション部
3埼玉県立大学大学院保健医療福祉学研究科
キーワード：
変形性膝関節症
,
有酸素運動
,
固定式自転車運動
,
ノルディックウォーク
Keyword:
変形性膝関節症
,
有酸素運動
,
固定式自転車運動
,
ノルディックウォーク
pp.869-876
発行日 2024年8月15日
Published Date 2024/8/15
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1551203545
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Point
●変形性膝関節症患者における有酸素運動はQOLや身体機能の改善のみならず，関節組織に直接的な影響を及ぼす可能性があるが，コンセンサスは得られていない
●疼痛や重症度に関係なく，固定式自転車運動などの有酸素運動の実施が推奨され，運動頻度は週3回程度（1回50分程度），運動強度はHRmaxの70％前後を指標とする
●長期的な運動継続が課題であり，運動継続の障害因子と促進因子を特定して，個別性をもって対応をすることが望まれる
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