特集 理学療法現場で役立つ 保存版 トレーニングの基本
有酸素系トレーニング
神谷 健太郎
1
Kentaro KAMIYA
1
1北里大学医療衛生学部リハビリテーション学科
キーワード：
有酸素運動
,
運動耐容能
,
FITT-VP
,
運動処方
,
リスク管理
Keyword:
有酸素運動
,
運動耐容能
,
FITT-VP
,
運動処方
,
リスク管理
pp.399-405
発行日 2026年4月15日
Published Date 2026/4/15
DOI https://doi.org/10.11477/mf.091505520600040399
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Point
●有酸素運動は生命予後・疾病予防に直結する医学的介入である．
●FITT-VPに基づく個別化処方が，安全性と効果最大化の鍵となる．
●高リスク患者では，症状・生体反応を踏まえた慎重な負荷設定が基本となる．
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