❶女性と海外旅行—インドでの経験より

　インドの伝統医学アーユルヴェーダは予防医学としての側面が強く、古くから次のように言われている。

　御者は王の指令を受け次第、直ちに出動できるよう常日頃から馬車のメンテナンスを欠かさず、為政者は民の平和と幸福を守るため、常に治世に責任をもたなければならない。それと同様に、「自分の健康は日々の生活のなかで自分で守る」ことが肝要である。