肩こり・腰痛

処方のポイント

◆肩こりには薬物療法の効果が低い．NSAIDsの内服や外用薬，筋弛緩薬を用い，精神的要因が強い場合は抗不安薬を併用する．

◆日常生活に留意するほうが効果的である．睡眠時間や休憩・休息の確保などの疲労回復に向けた対応や，僧帽筋が持続的に収縮・牽引されないように姿勢の指導を行う．

◆腰痛の急性期には，NSAIDsの内服や外用薬，筋弛緩薬を用いて速やかな除痛を図り，痛みがあっても仕事を含め普段の活動を維持させる．

◆慢性化の治療および再発予防に運動療法を推奨する．NSAIDsの効果が乏しい場合には，痛覚過敏に有効な薬物を併用する．