17．肩こり，腰痛，関節痛

女性ホルモン（エストロゲン）は，骨や靱帯などの構成成分であるコラーゲンの生成・保持に関与する。そのため，女性ホルモンがゆらぎ，減少し始める更年期には，肩こり，腰痛，関節痛などの運動器症状が出現しやすくなる。さらに，更年期は，骨密度の低下をはじめ，新陳代謝の低下による肥満傾向なども相まって，特に腰痛や膝関節痛が悪化する傾向にある。