Journal of Generalist Medicine Volume 33, Issue 8 （August 2023）

総合診療 33巻8号（2023年8月発行）

Japanese English

患者さんには言えない!? 医者のコッソリ養生法・18

「やる気」と「集中力」を最大に引き出す生活とは！？❹ 須田万勢 ¹ ¹諏訪中央病院リウマチ・膠原病内科 pp.1001-1007

発行日 2023年8月15日 Published Date 2023/8/15

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1429204426

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参考文献 Reference

　“プチ不健康”を放置してきたツケで弱っていた貝原先生。突然現れた医神アスクレピオス（自称ピオちゃん）に半ば強制的に弟子入りさせられ、養生で健康を取り戻す方法をしぶしぶ学ぶうち、身体も心も少しずつ変わってきた。「風邪」「肩こり」「肥満」「お酒」「睡眠」に続き、これまた苦手な「集中力」をアップする方法を伝授されることに…。「集中とはどんな状態か（2月号）」「4つの“集中モード”とそれらの切り替え方法（4月号）」に続き、前回（6月号）から「具体的な集中方法」を学ぶ！