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Rinsho Seikei Geka Volume 61, Issue 8 （August 2026）

臨床整形外科 61巻8号（2026年8月発行）

Japanese English

特集肩こりを科学する

肩こりに対する漢方治療と頚部筋緊張—呼吸・自律神経連関の統合的理解 Kampo Treatment for Shoulder Stiffness: An Integrated Perspective Linking Neck Muscle Tension, Respiration, and Autonomic Function 田原英一 ¹ Eiichi TAHARA ¹ ¹福島県立医科大学会津医療センター漢方医学講座 ¹Department of Kampo Medicine, Aizu Medical Center, Fukushima Medical University キーワード：肩こり , shoulder stiffness , 漢方医学 , Kampo medicine , 自律神経 , autonomic nervous system Keyword: 肩こり , shoulder stiffness , 漢方医学 , Kampo medicine , 自律神経 , autonomic nervous system pp.957-960

発行日 2026年8月25日 Published Date 2026/8/25

DOI https://doi.org/10.11477/mf.055704330610080957

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Abstract 文献概要
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参考文献 Reference

肩こりは日本で頻度の高い症状であり，単なる筋緊張ではなく，姿勢異常や精神的ストレス，自律神経異常が関与する多因子病態である．本稿では，頚部筋緊張を起点とした全身連関として肩こりを再構築し，呼吸および自律神経との関連から漢方治療の意義を検討した．頚部筋の過緊張は横隔膜運動を制限し浅速呼吸を招き，低CO₂状態を介して自律神経の不安定化や不安・不眠を引き起こす．このため肩こりは「筋緊張-呼吸異常-自律神経異常」の連鎖として理解できる．漢方医学ではこれを「気・血・水」の異常として捉え，筋緊張には葛根湯や芍薬甘草湯，肝鬱には柴胡剤，呼吸異常には半夏厚朴湯，水滞には苓桂朮甘湯，瘀血には桂枝茯苓丸などを用いる．肩こりは全身ネットワークの破綻として理解され，漢方は証に基づく個別化治療により多面的に介入し得る．今後は呼吸や自律神経指標を用いた客観的評価が重要である．