2 妊娠中の食事でアレルギー予防にいいものはありますか？

妊娠中の食物除去にはアレルギー予防効果がなく，食物除去を行わないことが推奨されます。プロバイオティクス，ビタミンD，多価不飽和脂肪酸については検討がまだ不十分であり，現時点では発症予防目的の摂取は推奨されていません。バランスのよい食事を心がけることが大切です。