はじめに

Introduction

　音楽タイトルに「眠れぬ夜」が用いられる時には，おおよそ恋人を想うことにより眠れぬ夜を過ごすといった，ドラマチックな文脈における “不眠” がほとんどである．しかし，実際に不眠に悩む患者には，ドラマチックな背景心理は微塵もない．不眠の悩みの本質は自己保存の危機につながる原始的な不安であることが多く，不眠を続けると重大な病の原因になるのではないか，寿命が縮まるのではないかという深刻さをはらむ．そして，これを放置すると不眠の悩み自体が不眠を悪化させる悪循環に陥り，しばしば長期遷延する転帰をたどる．