小児アスリートのメンタルヘルスケア

はじめに

　小児のスポーツ参加は，自尊心や社会性の育成，体力向上，感情調節やストレス対処能力の向上，うつ病や不安症のリスク低減など多くの利点をもたらす^1）。しかし，過度な競技者アイデンティティやスポーツ関連ストレスなどのさまざまな内的・外的要因により，トレーニング負荷がリカバリーに比して持続的に過剰となり，オーバートレーニング症候群（overtraining syndrome：OTS）やスポーツバーンアウトをひき起こす可能性がある。これらは望まない競技離脱につながり，アイデンティティやネットワークの喪失などアスリートの深刻なメンタルヘルス転帰に関連する。