増刊号 191の疑問に答える周産期の栄養
産科編Q&A
妊娠全期間
Q38 ベジタリアンです。このままの食生活を続けて大丈夫でしょうか？
仲本 桂子
1
,
原 澄子
2
Nakamoto Keiko
1
,
Hara Sumiko
2
1東京衛生アドベンチスト病院健康教育科
2東京衛生アドベンチスト病院産婦人科
キーワード：
ベジタリアン（ヴィーガン）
,
日本人用ベジタリアンフードガイド
,
ビタミンB12
,
ビタミンD
,
n-3系脂肪酸
Keyword:
ベジタリアン（ヴィーガン）
,
日本人用ベジタリアンフードガイド
,
ビタミンB12
,
ビタミンD
,
n-3系脂肪酸
pp.87-89
発行日 2022年11月18日
Published Date 2022/11/18
DOI https://doi.org/10.24479/peri.0000000448
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ポイント
・適切に栄養摂取を考えた菜食であれば，継続して大丈夫です。適切な菜食ができるような確認・指導が大切です。
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