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特集 サルコペニア・フレイルに備える
I. 総論
3．フレイル・サルコペニアの評価と対策
Assessment and prevention of frailty and sarcopenia
畑中 翔
1
S. Hatanaka
1
1東京都健康長寿医療センター研究所自立促進と精神保健研究チーム
キーワード：
フレイル
,
サルコペニア
,
表現型モデル
,
筋力トレーニング
Keyword:
フレイル
,
サルコペニア
,
表現型モデル
,
筋力トレーニング
pp.313-318
発行日 2025年4月1日
Published Date 2025/4/1
DOI https://doi.org/10.15106/j_geka87_313
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寿命は万人に訪れるが，健康寿命と寿命とのギャップは個人で異なる．加齢に伴うさまざまな変化が積み重なり，健康寿命に陰りがみえた状態を概念的にフレイルと呼ぶ．またそうした加齢に伴う変化の中でとりわけ骨格筋の量や機能に着目した概念がサルコペニアである．フレイルやサルコペニアの改善は健康寿命延伸の鍵である．本稿ではフレイルやサルコペニアの評価とその対策における知見をまとめた．
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