微量元素は積極的に摂取した方がよいですか？

　人体を構成する元素のなかで，酸素，炭素，水素，窒素の4つを除いた元素をミネラルとよび， このうち極めて少量しか存在しない元素は微量元素とよばれる．『日本人の食事摂取基準（2020年 版）』で基準値が設定されている微量元素は，鉄，亜鉛，銅，クロム，モリブデン，マンガン， セレン，ヨウ素である．ただし，微量元素の摂取は，栄養状態が極度に悪化しており，関連す る合併症リスクの高い人にとってのみ有 益であり，そうでない人に対する臨床的 な有益性については議論の余地も多い． 今回は，微量元素の投与に関する主要な ランダム化比較試験（RCT）をランドマー クスタディとして紹介する．