特集 運動療法・食事療法のエッセンス
生活習慣病
糖尿病の運動療法・食事療法
細井 雅之
1
,
薬師寺 洋介
1
,
元山 宏華
1
1大阪市立総合医療センター 糖尿病内分泌センター 糖尿病内科
pp.592-597
発行日 2023年5月1日
Published Date 2023/5/1
DOI https://doi.org/10.15104/th.2023050008
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運動療法,食事療法のエッセンス
・ 糖尿病運動療法としては,まず,「身体不活動」を減らすこと.「立ち上がる」といった身体活動量を増やすことから始めることが基本である.
・ 糖尿病食事療法としては,継続できる方法を患者と決めていくことが重要である.エネルギー摂取量,炭水化物量も理想と実践を調整する必要がある.
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