クラシックバレエのバーレッスン

　床から高さ約135センチに設置された横棒（バー）。

　それを片手で持って、反対の脚を前、横、後ろにすり出したり、片脚で立ったり。脚を大きく上げたと思ったら、ひらりとカラダの向きを変えたり。これがバレエでいう「バーレッスン」（是非検索してください）。カンタンにいえば、バレエを踊る前のカラダ作りである。時間にして約60分。この後、本格的に踊るセンターレッスンと進んでいく。