連載 聞いて腑に落ちる病気の話 第12話
腰痛
秋野 恵美子
1
1小樽市保健所
pp.958-960
発行日 2003年12月1日
Published Date 2003/12/1
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1688100817
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中高年になると，腰痛を訴える方が増えてきます。これは，2本足で起立している私たちの宿命です。2本足で立っている＝体重の半分が腰にかかっている状態ですから，当然誰でも腰椎や椎間板が傷んでくるのです。さらに，中年太りで体重がかかる。その上，運動不足まで加わってくる。運動不足による害はさまざまですが，筋肉が衰えて姿勢を保てなくなることも害の1つ。骨格を支えるには，筋肉がしっかりしていないとだめなんです。
腰痛はなぜ起こるのか？
腰痛の原因は主に以下の4つです。
①腰の筋肉痛
②骨・椎間板変性からくる痛み
③坐骨神経痛
④内臓が原因の痛み
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