看護婦と健康—今，フレッシュなあなたへ

出がらしにならないために

　日本の昔からのことわざに「鬼も十八，番茶も出花」というのがあります．鬼のようなものでも18の頃は美しく，番茶のようなあまり上等でないお茶でも，入れたては美味しいという意味です．昔から言われているというのは，そこに一面の真理を見い出す人が多かったからでしょう．

　本当に人生の中で，一番きれいに輝いている時期というのがあります．そう，今，あなたは正にその時期かもしれません．若々しく，健康で，疲れても一晩眠れば疲れはどこかへいってしまう．将来への漠然とした不安，職場での緊張も若さを引き立たせるスパイスのようなもの．