妊娠時の食事

先ず栄養のこと

　妊娠中の食事はそれが適切に行われているかどうかということで，胎児の発育は云うに及ばず，完全な乳児の出産のためにも，将来のこどもの健康，発育に大きな影響を与え，妊婦の合併症や出産後の健康にまでひびいてくることは，だれもが何らかの形で認識してはいることなのですが，いざ実際には，まだまだという感があります．栄養のとり方について具体例を示しながら指導方法をのべてみました．