特集 睡眠と理学療法の深い関係
—睡眠不全と理学療法—睡眠不全に対するbasic body awareness therapy
山本 大誠
1
Taisei YAMAMOTO
1
1東京国際大学医療健康学部理学療法学科
キーワード:
アロスタシス負荷
,
メンタルヘルス
,
basic body awareness therapy
Keyword:
アロスタシス負荷
,
メンタルヘルス
,
basic body awareness therapy
pp.952-955
発行日 2023年8月15日
Published Date 2023/8/15
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1551203151
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Point
●睡眠不全は心身の変調を来し,日中の遂行能力の低下の原因になる
●睡眠不全には,アロスタシス負荷およびストレス対処の改善が重要である
●睡眠不全に対してはbasic body awareness therapyの効果が期待される
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