基本動作練習のコツ―車いす移乗・操作・選択のコツ①

基本動作練習のコツ

　動作を練習する時は，達成感，成功感を味わえる課題を選択し，障害当事者が練習に対するモチベーションを維持できるようにする．ネガティブな思考になっている時に，プラスのパフォーマンスは生まれにくいからである．では，どうするか．練習する動作を分析し，不足している機能を抜き出して基礎練習のなかに組み込み，集中的に繰り返し練習を行うとよい（図1）．このことにより，基本動作練習では各フェーズの動作の成功率が高まり，動作全体の流れをつくることに集中できる．また，練習する基本動作は最初から目標とする動作でなくてもよい．最初は環境調整（人的介助，道具の利用や配置の工夫など）により，難易度の低い状況から徐々に難易度を上げて，目標とする動作の獲得へつなげる．さらに，理学療法士が実際に動作をデモンストレーションし，ケースに動きのイメージをつくってもらうことが重要である．