―山口晴保（著）―「認知症予防―読めば納得！脳を守るライフスタイルの秘訣」

　在宅では，楽しく生き生きとした生活ができ，病気にさせない関わりが求められる．病気（入院・入所）になれば，家に居られなくなるからである．筆者が在宅ケア（訪問リハビリ）に関わってから20年近くが経過しているが，ようやく，生活という視点で書かれた専門書に出会えた．

　認知症は，これまで治療法がない病気といわれ，場当たり的な対応に終始することが少なくなかった．本書は，最新の研究や実験データに基づき，認知症の原因は脳の老化であり，脳の老化のスピードを遅くすることで認知症予防が可能であることを明らかにした．また，「生活の一工夫」や「脳活性化リハビリテーション」の項では，在宅ケアの基本となる生活を検証し，重要な項目（食事・運動・睡眠など）を1つひとつエビデンス（科学的根拠）とともに解説してあり，認知症の予防法とケアの方法が学べる．科学的介護書といえる1冊である．