6）マグネシウム（Mg）

はじめに

　マグネシウム（Mg）は生体内でカルシウム（Ca），カリウム（K），ナトリウム（Na）に次いで豊富に存在する陽イオンである．一方，細胞内陽イオンとしては，Kの次に多く含まれている．Mgはすべての生物にとって必須のミネラルの一つであり，多くの重要な生物学的過程を制御している．賦活体およびエネルギー源としてリン酸代謝過程に密接に結びついており，ことにリン酸代謝に関与する酵素の大部分はMgを必要としている．このようにMgはエネルギーを要する反応とエネルギー産生に深い影響を及ぼしている．また，細胞膜の透過性や神経筋興奮伝導にとっても必須の役割を果たしている．

　二価陽イオンであるCaと比較されるが，Caの細胞内濃度が細胞外液の1/100～1/1,000と極端に低濃度であり，自ずと両者の代謝が大きく異なることが理解されることであろう．