❾睡眠に関するエビデンス

　ケガや病気は時刻に関係なく発生する。治療を担う医師は、長時間にわたって手術を施したり、深夜・早朝に処置を行ったりせざるをえない。このような働き方は睡眠を奪うことになる。睡眠研究が飛躍的に進んでいる現状では、医師の労働生活を向上させるのに役立つ成果が増えている。

　本稿では、その主な知見を解説する。