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増大号特集 患者さんの質問にどう答えますか?—言葉の意味を読み解きハートに響く返答集
診療編
〈予防・治療〉
Question 39 食事も運動も気を付けているのに、なぜ体重が減らないんですか？
岡崎 研太郎
1
1九州大学大学院医学研究院地域医療教育ユニット
キーワード：
燃え尽き症候群
,
勘違い
,
健康の社会的決定要因
Keyword:
燃え尽き症候群
,
勘違い
,
健康の社会的決定要因
pp.1872-1873
発行日 2023年10月10日
Published Date 2023/10/10
DOI https://doi.org/10.11477/mf.1402229206
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ひとまず返答
一般的には，体重は摂取カロリーと消費カロリーの差で決まります．体重が減らないということは，消費カロリーと摂取カロリーが同じか，摂取カロリーのほうが多いことが考えられます．体重を減らすには，消費カロリーを増やすか摂取カロリーを減らすことが有効です．まずは，現在の食習慣と運動習慣について，医療者とともに見直してみることを勧めます．そうすることで，あなたに最適な減量作戦が立てられると思います．
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