花粉症のセルフケア

Personal care management for patient with pollinosis

POINT

●スギ・ヒノキ花粉症に対する患者意識は，恐るべき疾患というより厄介な自然災害。

●時間的負担，経済的負担を重視する患者はセルフケアを優先し，効果のないときに医療機関を受診する。

●マスクやゴーグルなど花粉回避はセルフケアの基本。健康食品でエビデンスのあるセルフケアは乳酸菌のみ。

●室内では新鮮花粉は床に落下しており，床掃除が最も有効なセルフケア。