Journal of Generalist Medicine Volume 32, Issue 6 （June 2022）

総合診療 32巻6号（2022年6月発行）

Japanese English

患者さんには言えない!? 医者のコッソリ養生法・12

翌日に疲れを残さない、ぐっすり「睡眠」の養生❷ 須田万勢 ¹ ¹諏訪中央病院リウマチ・膠原病内科 pp.768-771

発行日 2022年6月15日 Published Date 2022/6/15

DOI https://doi.org/10.11477/mf.1429203786

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参考文献 Reference

　“プチ不健康”を放置してきたツケで弱っていた貝原先生。突然現れた医神アスクレピオス（自称ピオちゃん）に半ば強制的に弟子入りさせられ、養生で健康を取り戻す方法をしぶしぶ学ぶうち、身体も心も少しずつ変わってきた。「風邪」「肩こり」「肥満」「お酒」に続き、ちゃんと疲れがとれる「睡眠」の方法を伝授されることに…。