レクリエーションと健康

　レクリエーションは，その字義どおりにとれば，気晴らしや，スポーツなどの運動をして心身の疲労や消耗を回復するという意味になる．したがって「レクリエーションと健康」というテーマは，元来，議論の対象にはならない．なぜなら，健康にやくだつ心身の疲れをとる活動，そのものがレクリエーションとなるといった，同義概念なのである．しかも，そのための身体的方法については，職業別に3人の専門家の記述がなされるはずになっている．したがって，そのテーマを述べても屋上屋を架すことになる．そこでここでは．編集室の意向をえて，レジャーにおけるレクリエーションと健康の位置づけについて考えてみることにする．

　つまり，生活の多様化とレジャー増大化の昨今，その一部を健康づくり，いわばレクリエーションにさく必要性を考究してみることにする．したがって，筆者の題名を一口で正しく表現すれば，「レジャーと健康」ということになる．