Break ちょこっとヨガでリフレッシュ①
YOGA de 温活
-冷えを改善して代謝を上げよう
鈴木 純子
pp.90-91
発行日 2025年1月1日
Published Date 2025/1/1
DOI https://doi.org/10.32118/cn146010090
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本連載では,読者の皆様に向け,体も心もリフレッシュできるようなヨガのポーズを「ちょこっと」紹介していきます.職場で,お家で,ぜひお試しください.
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