Break ちょこっとヨガでリフレッシュ④
YOGA de 筋活
-疲れにくいカラダへ基礎体力アップ
鈴木 純子
pp.486-487
発行日 2025年4月1日
Published Date 2025/4/1
DOI https://doi.org/10.32118/cn146040486
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本連載では,読者の皆様に向け,体も心もリフレッシュできるようなヨガのポーズを「ちょこっと」紹介していきます.職場で,お家で,ぜひお試しください.
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