Break ちょこっとヨガでリフレッシュ⑥
YOGA de筋活
-体幹強化でボディメイク
鈴木 純子
pp.982-983
発行日 2025年6月1日
Published Date 2025/6/1
DOI https://doi.org/10.32118/cn146070982
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本連載では,読者の皆様に向け,体も心もリフレッシュできるようなヨガのポーズを「ちょこっと」紹介していきます.職場で,お家で,ぜひお試しください.
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