生活習慣の修正

Summary

▪高血圧は生活習慣病であり，生活習慣の修正はその根本的な治療である．

▪「高血圧治療ガイドライン2019」において多くの患者の降圧目標がより低く設定された．このため，生活習慣の修正による非薬物療法はこれまで以上に重要性が増した．

▪生活習慣の修正には，食塩制限，栄養素と食事パターン，適正体重の維持，運動，節酒などが含まれる．

▪生活習慣の修正を複合的に組み合わせることにより，より効果的な降圧が得られる．