特集 プライマリ・ケアにおける腰痛診療
診断と治療
腰痛のセルフケア
須田 万勢
1,2
,
宮下 雅俊
2,3
,
山岸 玄哲
2,4
,
半田 威徳
2,5
1諏訪中央病院 リウマチ膠原病内科
2一般社団法人 統合医療チームJIN
3世田谷指圧治療院てのひら
4わぼく ─和穆─ はり灸マッサージ
5東京医科歯科大学 生体補綴学分野
pp.566-572
発行日 2024年5月1日
Published Date 2024/5/1
DOI https://doi.org/10.15104/th.2024050019
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Point
・腰痛に対してセルフケアは一定の有効性があるが,万人にとって著効するようなメソッドはない.
・経穴(ツボ),指圧,ヨガ,歯科的アプローチなどを試しながら,自分にとって有効なメソッドを選択するのが重要である.
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