リウマチ患者さんの「困った！」「大丈夫？」に対処する⑬ 避けた方がよい生活習慣はある？運動やリハビリは必要？

関節リウマチ（RA）治療の4本柱として，「薬物療法」「手術療法」「リハビリテーション療法」，そして「基礎療法」があげられる．RAでは，生活習慣の改善や日常生活の工夫で痛みが軽減し，作業がしやすくなる可能性があるため，「基礎療法」を習得しておく意義は大きい．これは，例えば糖尿病治療で薬物療法だけが大切なのではなく，病気のことをしっかり理解し，食事療法や運動療法なども併せて行うことが重要なのと同様である．また，関節可動域や筋力保持のために，適度な運動やリハビリテーションは重要であり，『関節リウマチ診療ガイドライン2020』でも推奨されている^1）．