太陽紫外線の防御対策･遮光指導の実践ポイント 屋外における太陽紫外線曝露と防御対策法の効果

＜Key Points＞◎紫外線など光線の特性、生体への作用を知ること(紫外線の時間･季節･天気による変動、気象庁が毎日予測する紫外線情報、紫外線の強度測定法など)◎化学的遮光(サンスクリーン剤の使用)◎物理的遮光(日中の外出制限、サングラス、日傘、帽子、長袖の衣類などを使った遮光 以上が紫外線による急性障害、慢性障害を予防するための日常生活上の重要なポイントである。