6 認知症に対する運動療法の効果とそのメカニズム

The Effectiveness and Its Mechanism of Physical Exercise to Dementia

要旨　認知症に対する非薬物療法の中で，現時点で発症予防・進行抑制への有効性が確立しているのは運動療法だけである．具体的な方法・頻度・期間については未確定であるが，中等度の有酸素運動を1日30〜40分，週3日以上で，半年〜1年の継続が推奨されている．運動療法と他の非薬物療法との組み合わせにより，さらに効果が増大すると期待される．筆者が行った産官学の共同研究である御浜-紀宝プロジェクトでは，運動療法と音楽療法との組み合わせ（音楽体操）が健常高齢者と軽度〜中等度の認知症患者の認知機能を改善することが報告されている．さらに，御浜-紀宝スキャンプロジェクトにおいて，それらの神経基盤が検討されている．