睡眠を通じた地域の健康づくりの取り組み―龍ケ崎市の快眠プロジェクト

龍ケ崎市は，睡眠に関する生活習慣づくりを支援するために，2007年から睡眠に関する集団健康教育（快眠教室）を中心とした地域保健事業を実施してきた。その内容と住民への効果，さらに保健師が得たものについて報告する。