マタニティ・ヨーガ

マタニティ・ヨーガクラス参加者の妊娠・分娩

　現在私どもが把握しているだけで，全国で70か所以上の産院やスポーツクラブでマタニティ・ヨーガが実施され，好評を得ております。

　近年，母親学級の見直しがいくつかの産院・病院で行なわれていますが，愛媛県のある産院では，妊婦指導に行き詰まりを感じ，出産準備教育にマタニティ・ヨーガを導入したところ，帝王切開率がぐっと少なくなったと院長自ら喜んでおられます。また，愛知県のある総合病院では，導入の結果，吸引・鉗子分娩が少なくなり，分娩時間も短くなり，妊娠中の不快症状が緩和され，分娩時の動作もよくできるようになってきたそうです。最近では，指示しないのにもかかわらず，分娩第2期のいきみを上手に逃して，いきまないお産をする人も増えてきているそうです。