マタニティウォーキング

日本人は「一億総運動不足病」

　経済の高度成長により，日本は都市と言わず農村，へき地に到るまで「車社会」となり，生活は著しく便利となり能率化されましたが，反面，ほとんどの人は歩かない習慣がつき，肥満者は増え，成人病予備軍（糖尿病，高血圧，骨粗鬆症など）が増え続けています。これは基本的に「一億総運動不足病」に由来するといわれています。