扉

マインドフルネスとは、mind（こころ）とful（満ちた）とness（状態）から成る言葉です。

厳密に一貫した定義は確立されていませんが、「『今ここ』の体験に気づき（awareness）、それをありのままに受け入れる態度および方法」と表現されています。

マインドフルネスの発展には多くの人々が関与していますが、特にジョン・カバットジンが開発した「マインドフルネスストレス低減法」はマインドフルネスの臨床化に大きく貢献しました。

そして脳科学や行動科学の分野では、多くのエビデンスが蓄積されつつあります。

そこで本誌では、「マインドフルネスを医療現場に活かす」と題して、マインドフルネスの理論と実践を特集します。

これからマインドフルネスを学ぶ方、マインドフルネスを既に実践されている方、マインドフルネスを教える方のすべての人のために。