特集 産む人と家族の選択肢を増やす 「女性のための妊娠・出産のガイドライン」臨床での活用
Q3 妊娠中の腰や骨盤の痛みを和らげるためには,どんな方法がおすすめですか?
豊本 莉恵
1
1京都大学大学院医学研究科社会健康医学系専攻健康増進・行動学分野
pp.206-211
発行日 2025年6月25日
Published Date 2025/6/25
DOI https://doi.org/10.11477/mf.134781680790030206
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Answer
適度な運動や骨盤ベルトの着用,キネシオロジーテープ(伸縮性のあるテープ)の使用は,妊娠中の腰や骨盤の痛みを和らげるのに役立つ可能性があります。これらを選択する際には,妊婦健診や助産外来などで医師や助産師に相談し,自身の健康状態やライフスタイルに合うものを検討し,実施にあたっての留意点についても確認してください。

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