足関節 短腓骨筋

Point

●前距腓靱帯（anterior talofibular ligament：ATFL）の損傷は足関節損傷のなかで最も多く，適切な理学療法が行われない場合，慢性足関節不安定症（chronic ankle instability：CAI）へ移行するリスクが高い．CAIは関節の不安定性，疼痛，筋力低下，動的バランス機能の低下を引き起こす

●ATFLは腓骨と距骨を結ぶ靱帯であり，その形態によって損傷時の影響が異なる．特に上部線維の損傷は，関節の不安定性を顕著に増大させる

●短腓骨筋の強化はCAIの改善に重要であり，バランス機能や動的姿勢制御の向上に寄与する．適切なトレーニングにより，重心動揺の制御が最適化され，足関節の安定性向上が期待される