内観療法—その治療機序と国際的展開

The Clinical Use of Naikan Therapy

抄録

　内観療法は，吉本伊信が創始した日本発祥の自己洞察法である。過去の対人関係を「してもらったこと」「して返したこと」「迷惑をかけたこと」の三項目を用いて客観的に振り返り，自己中心性からの脱却と感謝の念の醸成を図る。本稿では，その臨床応用，治療機序，および国際的展開について概説する。現在，内観療法は中国や欧米へ普及しており，各国の文化に応じた技法の変法や，洞察に対する西洋的（言語による論理構築）視点と東洋的（「身」の概念や身体感覚）視点の相違が認められる。臨床的には精神科および心身医学的疾患への有効性が示されており，治療機序として視点の転換，開放的罪責感への変容，身体感覚を伴う記憶の想起，生理的適応が相互に作用している。今後は，国際的普及に伴う文化適応の研究と，客観的指標を用いた機序の科学的解明が展望される。